日帰り合宿しましょうか

首の牽引をしてる最中寝てしまう。
頭の中でスピンのことばかり考えているうちにぐっすり。
すごく気持ちがいい。
１０分ほどで牽引機の終了の音で目を覚ます。

その後、肩のマッサージは本日とてもきつかった。
気持ちよくなった後なので余計に最悪。
容赦なく腕を前後左右、上や下に続けて、ひねりを入れ斜めとかに曲げたり、引っ張ったり、もんだり、の連射で痛みがそのつど走る。
こないだはマッサージを受けたら少しはよくなっていた感じだったのに、こんなにひどかったかなと考えてしまう。
今までこんなにはマッサージしてなかったのか抑え気味にしてくれていたのか。
肩の動きに問題ありますと指摘され本日は気が重くなりましたよ。
これじゃフリースタイルの基本、「先行動作」ができないじゃないの。

リハビリに行く前に先週受けたＭＲＩの検査報告を聞きにいった。
担当の先生いわく問題ありません。
直ったというわけじゃなくて、脳が直接の原因でもなくて、過労とかストレスとか言うことが原因ということになる。
頻繁に起きていためまいは治まっているが、これを直すのはそう簡単じゃなさそう、どうしましょう。

カヤックに乗ってストレス解消するしかないのかな。
バウステーションのタイミング、立つ感じ、パドルの使い方が体で理解できてきたので年内には安定できそう。
といっても今年もあとわずか。
週末は早起きしても大晦日まで４日しか乗れない。
ならば暮れの休みが始まったら日帰り合宿しましょうか。
大先輩の○ぞおちさんは先週あたり３日も合宿してたからね。
これでストレスが解消できたら最高だ。

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