体調を整える。

23日に気分転換に散歩にでも行こうと思っているうちに雨。
とはいえ、予定通り週末の社員旅行に備えて家で体調を整える。
結局、ＣＳの映画を立て続けに見る。
何を見たか今は覚えていない。
見ることで何も考えずにいるのが楽みたいだ。
金曜日も少し体調が思わしくないのでいつもの整形外科へのリハビリ。
睡眠時間を確保するために睡眠誘導剤をもらいに診療クリニックへ病院のかけもち。
医者いわく、お酒強いので今回の薬もあまり利かないようですみませんといって、
今回はほんとの睡眠薬。
今回体調がまた悪くなった理由は、先週で薬が切れていたのと
仕事上とかで朝方寝ることが続いてたせいなのはわかっている。
理由がわかっているので今回は気が楽だが
やなものである。
来月の1日には大きな病院で再検査があるので月曜からややおとなしくすごしましょう。
寝る前に薬を飲んでんる。
今回は薬が効いているのか割と早く寝たようだ。

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