ローテーションだね

今日の頭痛はどうもメガネがあわなくなってきたせいかもしれない。
又、老眼が進んだか。

亀岡から帰り３日目右半身の筋肉痛もとれてきた。
明日になれば元に戻りそうだ。

寝る前のロールのイメージトレーニングは続けてる。
失敗したときと成功したときの動きがはっきりイメージできてきた。
週末は形が違うカヤックで試してみたい。
それと、久々のチキンをたたきのめしたいきもする。

スキルがない為に自分の体力にあった川の流れやプレーを
楽しんでいない気がしてきている。
きちんとした練習をしてそのスキルをあげたい。

基本動作のローテーションだね。

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