改善されてきた。

昨晩寝しなにめまいや肩こりが取れて熟睡ができ、不安や緊張を取る薬を飲む。
リーゼ錠６mg２錠
とりあえず割りと早く寝入ることができた。
寝る前に痛かった肩と腕に温シップをして寝る。
寝ていてか使ったのでいつの時点かわからないが剥がす。
朝方目を覚ましトイレへ。
雨がやんできたようだ。
昨日のめまい騒動のことを考えてまた就寝。
目覚ましで目を覚ますが少しでも寝ていようと思いまた寝る。
午後からの打ち合わせがあるので昼前に起き上がり、
テレビのニュースを見ながら朝食をとる。
めまいを改善するとかいう薬を飲む。
メリスロン錠5mg１錠

急に涼しくなった鼻水が出てきそうなので、
風邪薬も飲む。

めまいをもう起きなくなったようだ。
三半規管に入っていたウィルスが抑えられたようだ。
自分の体に感謝。

それでも今日は早めに帰りましょう。
今週は深夜２２時以降の飲食等は慎み早寝に心がけますと
自分に言い聞かす。

水曜日に再検査だ。

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